强迫症的种类有的很多，而在生活中人们可能对于整理强迫症感到生陌生，它是强迫症的一种类型，如果被此病缠身，患者就会出现反复的扔东西和整理东西，这种强迫症状让人们感到很痛苦，同时也给生活带来很大的影响。
疾病介绍
整理强迫症又被称为整理强迫性神经症，是一种以强迫整理物品症状为主的心理疾病，其特点为有意识的自我强迫整理东西和反强迫扔东西并存，两者强烈冲突使患者感到焦虑和痛苦。
症状表现
强迫症是一种非常痛苦的疾病，病人对其强迫想法成年累月地进行着艰苦的自查搏斗，他们力图克制却无法摆脱，多年来强迫症愈演愈烈，带给患者很大的困扰。而整理强迫症就是其中最常见的一种。每一次生活或工作出了问题，闲下来最爱做的就是整理东西和归类，哪怕只是一点点的小瑕疵， 都会开始无可救药的整理，不断的扔东西，再整理，再扔东西，直至烦心的东西远离视线。
疾病预防
第一，不要过分在乎自我形象，不要过于追求完 美。不要总是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎么看我等问题。
第二，学会顺其自然。强迫症的另一特点是喜欢琢磨，一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。因此在思考问题时，要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境。
第三，学会享受过程，不过分看重结果。为所当为，做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程、不要过分重视结果。
第四，对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的熟悉，对现实状况有正确客观的判定。丢掉精神包袱从减轻不安全感，学习公道的应激处理方法，增强自信，以减轻其不确定感。不好高骛远，不过分追求精益求精，以减轻其不完美感。这也是对强迫症的预防介绍。
治疗方法
1制想法
制想法是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式。例如用一个定时闹钟，让它每3分钟响一次，钟响时大声说“停!”予以驱除。多次做到后，便依次改用正常声音、微弱声音直至仅在内心说“停!”来驱除强迫观念等强迫症状。
2行为中止法
行为中止法是用毅力强行中止强迫行为的自控方式，当强迫行为出现时，心里就默念：“毫无必要，我有毅力控制它!”然后用顽强的意志强行中止强迫行为，由此来抵抗强迫症。
3替代法
替代法是用不相容的观念、意向和行为，去取代强迫观念、意向和行为的自控方式，在出现强迫症状时，立即去回忆或设想有趣的情景或者立即去从事需要高度集中注意力的各项活动，从而使强迫症状自行消除。
